Побывал в очень качественной клинике "ТочноТест", в чем суть? Я фанат зож здорового образа жизни и иже с ним) сдал крутой анализ, который показывает, кто ты спринтер или стаер , чем тебе лучше заниматься, кардио и выглядеть, как рельефный и сухой атлет, или большими физическими нагрузками, тягать большие веса и быть качком) как 90% людей в zorgefitness))) Анализ показал,что у меня предрасположенность именно к кардио нагрузкам, вывод один, это важно и полезно знать, и понимать, что ты на правильном пути) да и по состоянию лучше быть худым, быстрым и выносливым , как Брюс Ли)) благодарю Игити! Индивидуальный подход все рассказали, разжевали!